18.12.2008 07:50 Фото: с сайта sciam.ru Храп во сне
Как утверждают американские ученые, храп во время сна сжигает лишние калории в организме.
Результаты проведенных исследований показали, что у людей, храпящих во сне, сжигается на 373 калорий больше, нежели у тех, кто спит «молча». Однако в течение дня все эти калории восполняются с лихвой, поскольку, как правило, подверженные храпу люди, ведут не слишком подвижный образ жизни и при этом потребляют большое количество пищи.
Объясняется все тем, что храп не только мешает спать партнеру человека, ему подверженного, но и не дает нормально отдохнуть и самому «хозяину». Как следствие, человек чувствует себя невыспавшимся и вялым на протяжении целого дня. Исследование показало, что подобные люди и весят больше. Причину этого ученые пока объяснить не могут.
Статистические данные указывают на то, что практически все люди, страдающие от ожирения, храпят во время сна.
Автор: Лора Дорская Прочтений: 3254
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: с сайта sciam.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
