Исследователи из университета Лаваля выяснили, что риск развития бессонницы на 67 % выше у тех, в чьих семьях хотя бы один человек от нее страдает. Но дело тут не только в генетике, сколько в психологии, считают специалисты. Таким образом, можно заключить, что бессоница часто носит семейный характер.
Отмечается, что ученые провели телефонный опрос 3485 человек. Опрос касался качества сна респондентов и их родственников. Анализ результатов показал, что 40 % респондентов - люди, в семьях которых хотя бы один человек страдает бессонницей. Из этих участников 76 % имеют одного плохо спящего родственника, 21 % - двух, а 3 % - трех. При этом риск «заразиться» бессонницей увеличивался пропорционально количеству страдающих бессонницей в семье: если от бессонницы страдает один член семьи, риск заработать нарушения сна составляет 67 %, если двое - уже 250 %, а уж если трое - то все 314 % .
Глава исследования Чарльз Морин считает, что объяснить эту зависимость может генетический фактор. Однако сомнологи полагают, что в случае «семейной бессонницы» причиной может быть и психологическое отношение к бессоннице в семье. Когда человек видит, что один из родственников слишком нервно, эмоционально воспринял свою бессонную ночь, он может невольно скопировать эту эмоциональную реакцию, и в результате не смогут уснуть уже двое и так далее. Таким образом, ситуационная бессонница может трансформироваться в хроническую.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2502
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: ziaresireviste.ro
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
