Сахар необходимо внести в список самых опасных токсинов в мире, считает профессор педиатрии Калифорнийского университета Роберт Ластиг. Он уверяет, что сахар следует отнести к токсинам потому, что он вызывает зависимость и провоцирует развитие эпидемии ожирения. Более того, благодаря этому продукту ожирение переходит в метаболический синдром.
Профессор отмечает, что переход в метаболический синдром провоцирует развитие гипертонии, диабета, болезней сердца. К тому же 80 % раковых образований связаны с хроническим переизбытком сахара в крови.
При этом даже сокращение сахара в ежедневном рационе и занятия спортом не могут на 100 % защитить от вредного воздействия одного из самых популярных продуктов.
Оказывается дело во фруктозе, которая намного токсичнее глюкозы. Фруктоза притупляет четыре вкуса, которые мы ощущаем языком. То есть любой продукт станет вкуснее после добавления в него сахара. Кстати, по статистике, люди покупают больше продуктов с содержанием сахара, чем остальных.
Эксперты считают, что ежедневная норма сахара не должна превышать 25 граммов в день. А среднестатистический американец потребляет приблизительно 150 граммов сахара ежедневно.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2689
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: delishis.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
