В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

По штату Канзас прошел разрушительный торнадо

Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Натуральный йогурт защитит от психических заболеваний

18.9.2013 09:14
Натуральный йогурт защитит от психических заболеваний

Фото: sosedi.by

Специалисты из лаборатории The Great Plains Laboratorу (США) пришли к выводу, что натуральные йогурты являются отличным профилактическим средством против различных психических недугов.

Дело в том, что достаточный уровень здоровых бактерий в кишечнике защищает от развития тревожности, депрессии, аутизма, шизофрении и других недугов.

А их нехватка, соответственно, повышает риски.

Согласно научным данным в организме любого взрослого находится до 2 килограммов бактерий. Среди них – немалое количество полезных бактерий, уровень которых очень важно поддерживать. Здоровые бактерии, то есть пробиотики, можно найти не только в пищевых добавках, но и в натуральных йогуртах.

Таким образом, для профилактики расстройств настроения и других психических расстройств рекомендуется включать в рацион йогурты с пробиотиками.

В Nutritional Neuroscience опубликована статья, описывающая ход и результаты исследования на эту тему. В ней рассказывается интересный случай, когда после включения в рацион мощных пробиотиков у подростка пропали все симптомы психического заболевания и ни один не дал о себе знать даже спустя три года после окончания лечения.

Также, как известно, йогурт является частью многих систем питания для эффективного похудения и оздоровления организма в целом.

Автор: Екатерина Рыбачёк
Прочтений: 3132

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Октябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб