Ученые доказали, что пользование электронной почтой дома повышает уровень стресса
8.12.2014 16:28 Фото: isra.com
Исследователи из Канады заинтересовались весьма обыденной вещью – электронной почтой. Казалось бы, что тут может заинтересовать ученых? Но вот, сотрудники Университета Британской Колумбии все-таки поставили опыт и выяснили, что частая проверка своего виртуального почтового ящика приводит к возрастанию уровня стресса.
Так, они считают, что нужно четко разграничивать дом и работу, и рабочие дела не следует решать дома. Дома человек настроен на отдых, поэтому проверка входящих мейлов может вызвать в стресс и даже подорвать здоровье. Добровольцы, принявшие участие в исследовании рассказали, что испытывали проблемы со сном, нервами, желудком, когда им нужно было работать дома во внерабочее время.
Что интересно, всего в опыте участвовали около 130 человек. Их специально набирали из разных рабочих отраслей, чтобы узнать влияние на людей в целом, вне зависимости от профессии, а не на тех, кто работает в конкретной сфере. Кстати, почти половина испытуемых - студенты.
Принимая во внимание результаты исследования, ученые посоветовали не проверять дома свой виртуальный почтовый ящик или, по возможности, делать это как можно реже.
Автор: Рената Ференц Прочтений: 2097
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: isra.com
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
