| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru
|
|
Занятия йогой укрепляют иммунитет30.4.2013 13:22  Фото: yoga.ds564.comУ йоги огромное количество поклонников во многих странах мира. Она не только придает сил и расслабляет, но и помогает многим собраться с мыслями. Но команда ученых из Норвегии открыла еще одно полезное свойство йоги. Как утверждают ученые во главе с профессором Фахри Сотциоглу из университета Осло, йога положительно влияет на экспрессию генов, а также улучшает работу иммунитета. «Во время нашего исследования выяснилось, что йога улучшает работу организма даже на молекулярном уровне. Эффект, проявляясь сразу же после тренировки, является долгосрочным», – рассказали исследователи в своей научной статье. Для того чтобы понять, почему же с точки зрения биологии медитации и выполнение асан столь благотворно влияет на организм человека, исследователи провели эксперимент. В нем принимали участие десять человек. В первые два дня каждый доброволец в периоде между 06:30 и 08:30 часами утра упражнялся в йоге. А в последующие два дня участники прогуливались на природе, слушая музыку (классику или джаз), на протяжении того же времени. К тому же у них брали кровь в начале и в конце каждой тренировки, делалось это для проведения анализа мононуклеарных клеток периферической крови. Исследователи выяснили, что изменение в экспрессии генов в обоих случаях было далеко не одинаковым. После занятий йогой число работающих генов в иммунокомпетентных клетках стало больше в три раза по сравнению с пешими прогулками на природе, соответственно – 111 и 38.
Комментарии(всего комментариев: 1)[30.04.2013 17:14:04] Написал: xcvx66 народ вы не слышали что всю базу пользователей интернета слили в сеть с открытым доступом!Там есть вся информация от личных фото и видео до личной переписки и копии документов.Там конечно можно удалить свои данные если вы не хотите что бы их видели все. Вот та ссылка- huy.kz/poisk
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|  | | ©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет.  Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ruСвидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
| |
