Американские врачи заявили об опасности пищи с высоким содержанием белка.
Согласно последним сведениям специалистов, белковая диета наносит организму человека примерно такой же вред, как выкуривание двадцати сигарет за день.
Если человек получает около двадцати процентов от общей нормы калорий за счет белков, то имеет вдвое больше шансов умереть раньше срока, чем если бы он отдавал предпочтение блюдам, богатым углеводами.
Опасность белковой диеты связана с тем, что белок снабжает организм гормонами роста, которые поддерживают у взрослого человека нормальный обмен веществ, однако в то же время обладают одним серьезным побочным эффектом. Гормоны роста увеличивают рост раковых клеток, тем самым увеличивая риск смерти от онкологических заболеваний.
Налегать на пищу с высоким содержанием белка рекомендуется только лицам в возрасте, превышающем порог в шестьдесят пять лет, так как в это время количество данного питательного вещества в организме уменьшается.
Автор: Дарья Черепанова Прочтений: 2390
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: архив пресс-службы
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
