| В Киеве погибла еще одна журналистка |
| Папа Римский хотел бы приехать в Киев |
| В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав |
| | |
| |
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
|
Сыр и йогурт оказались полезны для диабетиков25.7.2012 11:21  Фото: fitfan.ruОдним из факторов, которые вызывают диабет второго типа, является лишний вес. Для таких пациентов разработана диета, ограничивающая потребление жирососдержащих продуктов. К ним относится и сыр. Однако последние исследования показали, что этот молочный продукт не наносит вред при угрозе диабета и даже способен защитить от развития опасного недуга. О том, что сыр полезен, говорят сразу британские и голландские исследователи. Они сравнили рацион у здоровых людей и у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. В эксперименте участвовали 29 тысяч взрослых добровольцев из 8 стран Европы. Выяснилось, что любители не жирных молочных продуктов, йогурта и сыра, защищены от диабета на 12 % выше группы риска. Как говорят ученые из Медицинского исследовательского совета в Кембридже, даже считаясь сам жирным продуктом, сыр помогает организму бороться с ненужным ему жиром. Несмотря на то, что в нем содержатся насыщенные жиры, которые по традиционному мнению для диабетиков вредны, на их организм они оказывают благотворное воздействие. Сыр - более легкий продукт по сравнению с молоком, чьи белки организм усваивает медленнее, он снижает уровень холестерина в организме, предотвращая тем самым диабет. Такой эффект может появляться за счет того, что в сыре и йогурте есть пробиотические культуры, способствующие более активной работе имеющихся в этих продуктах полезных веществ – магния, кальция, витамина D. Тем не менее, ученые советуют не увлекаться кисломолочными продуктами, в сутки можно съедать не более двух кусочков сыра. В целом нужно придерживаться сбалансированной диеты, в которой много фруктов и овощей, с низким содержанием соли и жира.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|  | | ©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет.  Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ruСвидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
| |
