|
Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
Смех полезен для здоровья12.10.2008 10:03 Фото: с сайта kaledoniya.ucoz.ru Смех Разговоры о пользе смеха «ушли в народ» достаточно давно. Однако с течением времени открываются все новые стороны его положительного влияния на человеческий организм. Сегодня существует даже целое направление в медицине, носящая название «гелотология», которая в буквальном смысле основана на лечении смехом. Оказывается, смех действительно продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд заболеваний. Это связано с тем, что когда человек смеется, в организме запускаются биохимические процессы, которые стимулируют выделение эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Кроме того, во время активного хохота задействуются до 80-ти различных мышц, начиная лицевыми мышцами и заканчивая диафрагмой и прессом. Дыхание при этом усиливается, что приводит к лучшему кровоснабжению разных тканей и внутренних органов. Шейные и спинные мышцы, наоборот, расслабляются, что благотворно влияет на головной и спинной мозг. Исследования, проведенные специалистами в этой области, подтвердили, что смех лечит неврозы и физическую боль, поскольку снижает количество гормонов стресса. Выражение «пять минут смеха заменяет стакан сметаны» уже не кажется актуальной, поскольку пять минут смеха могут принести человеку гораздо больше пользы, чем банальный стакан сметаны.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет. Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
|