МИД: Нуланд пригласят на заседание по биолабораториям США

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые доказали, что женщины должны спать дольше мужчин

16.3.2016 13:18
Ученые доказали, что женщины должны спать дольше мужчин

Фото: raut.ru

Ученые из Университета Лафборо (Loughborough) в Великобритании, проведя ряд исследований, выяснили, что организму женщин нужно больше времени на отдых, сообщают «МедВести». В исследованиях приняли участие 210 мужчин и женщин среднего возраста. Оказалось, что в среднем женщинам, чтобы отдохнуть, требуется на 20 минут ночного сна больше.

Объяснили ученые это тем, что мозг женщин отличается такой способностью, как многозадачность. Умение успешно справляться с несколькими делами одновременно требует более высоких энергетических затрат. Кроме того, мозг женщины работает намного интенсивнее мужского. Соответственно, отдыхать женщинам нужно больше, чем мужчинам.

Женщины, недосыпающие регулярно, чаще страдают депрессией и другими расстройствами психики, чем мужчины. Также недосып может стать причиной агрессивного поведения и плохого настроения, что может негативно отразиться на взаимоотношениях с мужчиной и привести к проблемам в семье. На мужчин же наоборот, недостаточная продолжительность сна практически не оказывает негативного влияния, а также не сказывается на их эмоциональном состоянии, уточняют ученые.

Исследователи настаивают на важности полноценного отдыха. Они считают, что уменьшение продолжительности сна не поможет в решении большего числа задач, а лишь приведет к постоянной усталости и эмоциональной напряженности.

Автор: Ангелина Романова
Прочтений: 2818

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб