Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые нашли причину женской бессонницы

15.9.2016 19:55
Ученые нашли причину женской бессонницы

Фото: stress-faq.ru

Еще одну причину женской бессонницы выявили ученые из Канады, пишет «Российская газета» со ссылкой на «The Daily Mail». Оказывается, все дело в циркадных ритмах.

Специалисты провели исследование, которое показало, что «внутренние часы» женщин опережают мужские на пару часов. Результаты исследования опубликованы в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences».

Ученые проанализировали режим сна 25 мужчин и женщин. Представительницы прекрасного пола примерно на 50% чаще испытывали трудности со сном и чаще просыпались по утрам, чувствуя усталость. В целом, оказалось, что циркадные ритмы женщин на 1,7-2,3 часа опережают мужские.

Мужчина легче засыпает, поскольку часто в семье именно он решает, когда отходить ко сну. Женщинам же чаще приходится бороться со своими циркадными ритмами, что приводит к хроническому недосыпанию.

Именно по этой причине внимание у женщин по ночам хуже, чем у мужчин, поэтому для работы в ночное время женщины подходят меньше, чем представители сильного пола.

Наблюдаемые различия между мужчинами и женщинами важны для понимания того, почему женщины более склонны к нарушениям сна, чем мужчины, считают авторы исследования. «Результаты помогают нам понимать, помимо всего прочего, почему женщины чаще, чем мужчины, пробуждаются раньше по утрам и чувствуют себя усталым после ночного сна», - комментируют они.

Автор: Ангелина Романова
Прочтений: 1930

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб