4.7.2009 10:36 Фото: с сайта portal.gik-team.net.ua
Среди последних открытий британских ученых в области исследований сна и его благотворного влияния на человеческий организм появилось следующее: женщины испытывают большую потребность в хорошем сне, нежели мужчины, сообщает АМИ-ТАСС.
Самое оптимальное количество часов для сна у женщин составляет восемь часов. Если представительница прекрасного пола спит меньше восьми часов в сутки, для нее появляется опасность заработать сердечно-сосудистое заболевание. Весь «секрет» таится в протеине HS-CRP, объем которого в крови значительно увеличивается при недосыпании и приводит к развитию заболеваний сердца.
Для мужчин недосыпание не несет за собой столь негативных последствий, однако ученые из лондонских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж рекомендуют представителям сильного пола посвящать сну не менее семи часов в сутки.
Автор: Лора Дорская Прочтений: 3067
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: с сайта portal.gik-team.net.ua
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
