Вот мы и дождались морозов. Чтобы ваше здоровье не подкачало стоит прислушаться к совету медиков. Кардиологи призывают особое внимание уделить ногам – их переохлаждение вызывает застой крови, особенно при варикозе.
Страдающим аритмией, ишемической болезнью сердца, перенёсшим инфаркт лучше воздержаться от длительных прогулок. А перед выходом на мороз принять нитропрепарат.
Если вы страдаете бронхиальной астмой – всегда имейте при себе ингалятор, чтобы при необходимости быстро снять дыхательный спазм.
На улице не делайте сразу глубокий вдох! Резкий поток холодного воздуха может вызвать спазм бронхов даже у здоровых людей.
И ещё… Никаких «ста грамм для сугреву» на улице! Спиртное расширяет сосуды и только создает иллюзию тепла, нарушая механизм теплоотдачи.
Автор: Юлия Авдеева Прочтений: 2474
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: с сайта radikal.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
