Все школы Пекина закрыли из-за коронавируса

По штату Канзас прошел разрушительный торнадо

Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Красная рыба оказалась элексиром бессмертия

25.1.2010 13:58
Красная рыба оказалась элексиром бессмертия

Фото: с сайта uckycrook.com

Именно лосось назван учёными, как продукт, влияющий на продолжительность жизни. Исследование показало, что жирные кислоты омега-3, которые в большом количестве содержатся в этой рыбе, могут воздействовать на биологическое старение человека.

Жирные кислоты омега-3 препятствуют укорачиванию концевых участков хромосом, теломеров, замедляя старение, сообщает tv.ukr.net.

Они помогают также клеткам головного мозга, предотвращая развитие проблем с памятью и вниманием, вызванных возрастом или болезнью. Кроме того, эти кислоты снижают кровяное давление и риск возникновения сердечных заболеваний.

В идеальном варианте лучше всего есть рыбу дважды в неделю. В жирной рыбе содержится больше кисло омега-3, чем в нежирной.

Кроме того, в этой волшебной рыбе содержится около 15-20% "хороших" протеинов и практически нет углеводов. Из витаминов присутствуют витамин А (для зрения) и Д (для роста).

В лососе содержится также фосфор и кальций, необходимые для укрепления костей и зубов, а также магний, который оказывает положительное действие на нервную систему. И еще один элемент – йод, необходимый для роста и обновления клеток.

Эксперименты на лабораторных мышах показали, что рацион питания, богатый кислотами омега-3, а именно, лососем, продлевает продолжительность жизни на треть.

Автор: Галина Мазненко
Прочтений: 10216

(всего комментариев: 5)

[11.02.2010 3:35:24] Написал: bfg
никто не может сказать ,что нужно сделать для продления жизни можно только спрашивать долгожителей ,что они ели, где работали и с кем спали

[02.02.2010 2:30:47] Написал: Om
Не обязательно есть рыбу, чтобы получить omega-3 (благоприятный эффект которого лабораторно доказан). Существуют капсулы с рыбьим жиром (не надо только покупать рыбий жир долгоживущих рыб, там всякой другой фигни навалом)...

[31.01.2010 22:09:48] Написал: nina
А что вас так удивило,комментаторы?Любые качественные продукты улучшают качество жизни!Красная рыба - не исключение!И вкусная очень.Я - ЗА!!!

[30.01.2010 2:03:43] Написал: Андрей Иванов
реально приплатились монополисты поставщики)))) хер вам))) не поведемся на вашу ху.ню

[29.01.2010 23:33:13] Написал: 123
Что?.Продажи лосося упали?

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Ноябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс