Ученые пришли к неутешительному выводу - депрессия может привести к суициду. Психолог психолого-психиатрического кризисного центра «Телефон доверия» Павел Басанский отмечает, что «депрессия - это агрессия, направленная на самого себя». Человек начинает ругать себя, злиться и считает себя виноватым.
В тоже время психолог убежден, что по сути, это выдуманное чувство вины, корни которого в детстве. И виноваты в этом родители, которые воспитывают ребенка слишком добрым, мягким, лояльным и дипломатичным. И будучи уже взрослым, человек готов чувствовать себя виноватым в любой момент.
Психолог советует стараться не оставлять человека в таком состоянии. Нужно обязательно общаться с ним, говорить на нейтральную тему, но ни в коем случае не о его состоянии.
«Как правило, людям хочется, чтобы их оставили в покое. Но нужно всячески заговаривать зубы, вспоминать что-то приятное». В то же время, если человек не хочет общаться, не стоит ему надоедать и оставить на какое-то время. Кроме того, специалист рекомендует ставить музыку, не очень веселую, чтобы не контрастировала с состоянием, но и не грустную, чтобы не усугубить его», - объясняет психолог.
По словам психолога, есть еще один способ вытащить человека из эмоционального самобичевания – это разозлить его. Чтобы агрессию, которую человек направляет на себя, выплеснуть на другой объект.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2238
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: aif.ua
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
