Канадские ученые из университета Торонто выяснили некоторые отрицательные особенности активного спорта у женщин. Оказывается, что что у физически активных девушек уменьшается уровень эстрогена и, как следствие, в организме происходят сбои, низкий эстроген вызывает задержку первой менструации и приводит к дальнейшим сбоям циклов.
Также эксперты под руководством профессора Мэри Тирни, выяснили, что активные тренировки разрушают нервные клетки активных спортсменок. Правда отмечается, что этот процесс проходит очень медленно и становится заметен только в пожилом возрасте.
Отмечается, что наблюдение проводилось за 90 женщинами на протяжении пяти лет. Половина из них занимались три раза в неделю на тренажерах не меньше двух часов. Остальные тренировались всего час в день, но с меньшими нагрузками. Так, у 27 процентов участниц первой группы произошли негативные изменения, а в трех случаях была выявлена болезнь Альцгеймера.
Медики настоятельно рекомендуют женщинам в начале климакса не бросать занятия спортом, но все же снижать физические нагрузки.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2830
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: vse-o-mode.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
