В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

По штату Канзас прошел разрушительный торнадо

Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Вредные привычки отнимают 12 лет жизни

15.3.2011 14:14
Вредные привычки отнимают 12 лет жизни

Фото: businessturbo.ru

Английские ученые пришли к выводу, что нездоровый образ жизни сокращает ее продолжительность, в среднем, на 12 лет. Среди самых главных рекомендаций специалисты выделяют изменения в диете, снижение уровня алкоголя и регулярные физические нагрузки.

Эксперты из частной медицинской компании Bupa отмечают, что средний житель Великобритании мог бы быть на 12 лет моложе своего биологического возраста, если бы придерживался здорового образа жизни.

Специалисты выяснили, что англичанки средних лет относятся к категории самых нездоровых граждан в стране. Это связано с тем, что никто не хочет следовать здоровому образу жизни: дамы едят слишком много, а спорту уделяют слишком незначительное количество времени. Другие группы населения тоже активно сокращают продолжительность жизни, увлекаясь сигаретами и алкоголем.

В своих исследованиях пошли дальше и выяснили, что стабильные отношения или официальный брак могут помогать парам прожить на четыре года дольше среднего показателя. «Никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему. Не важно, сколько вам лет - за двадцать или за семьдесят - вы все равно можете прибавить к своей жизни пару-тройку годков, если изменитесь. Мы все знаем, как плохо влияет курение или алкоголь на наше здоровье, но данное исследование позволяет совершить арифметические расчеты. И теперь люди знают, сколько именно лет они теряют», - говорит медицинский директор Bupa Health and Wellbeing доктор Аннабель Бентли.

Более того, специалисты разработан «калькулятор реального возраста». Теперь можно определить свой возраст по состоянию здоровья на основании данных о росте, весе и особенностей образа жизни, таких как потребление алкоголя, физическая активность и т.д.

Отмечается, что калькулятор оценивает «реальный возраст» пользователя и выдает рекомендации по коррекции образа жизни: например, сократить суточное количество калорий или изменить режим тренировок.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2986

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Ноябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб