Министерство здравоохранения и социального развития России провело тестирование россиян по поводу питания в будние дни. Выяснилось, что большая часть опрошенных не уделяет обедам во время рабочей недели повышенного внимания. Почти 90 процентов россиян, ответивших на вопросы, не имеют полноценного обеда.
36 процентов мужчин и женщин рассказали, что на обед они просто едят фрукты. Еще 30 процентов человек признались, что предпочитают в середине дня перекусить различными сладостями, а 27 процентов опрошенных сообщили, что на обед они едят обычные бутерброды.
Пресс служба Министерства здравоохранения и социального развития сообщила, что в проведенном опросе приняли участие 2512 человек. Среди них только 12 процентов человек ответили, что всегда проявляют заботу и обязательно полноценно обедают в будние дни, предпочитая маленькие порции приготовленной заранее еды.
Как советуют медики, нельзя лишать свой организм полноценного обеда. Однако и переедать тоже не стоит. Ученые из Великобритании в ходе своего исследования доказали, что плотный прием пищи в приводит к повышению уровня сахара в крови. А это, в свою очередь, угнетает активность клеток головного мозга, которые отвечают за бодрствование.
Автор: Наталия Романова Прочтений: 3301
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: ladyiris.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
