Популярная певица, дизайнер и модель Виктория Бекхэм, которая в четвертый раз стала мамой, избавляется от лишнего веса при помощи особой практики. Дело в том, что она сочетает йогу и астрологию. 37-летняя звезда собирается соблюдать строгий режим, чтобы вернуть прежнюю форму до начала Недели высокой моды в Нью-Йорке, которая стартует 8 сентября.
Стало известно, что автор необычной методики под названием йогалософия является известный американский фитнес-инструктор Мэнди Ингбер. Его сторонниками в этой необычной философии являются футболист Дэвид Бекхэм и актриса Дженнифер Энистон. Тренер отмечает, что придуманное ею фитнес-направление является лучшим способом поддержания мышц в тонусе, а сознания – в спокойствии.
Она считает, что благодаря таким занятиям тело и разум достигают гармонии и, кроме того, исчезает лишний вес. При этом занятия разработаны таким образом, что выполнять асаны может любой человек, даже никогда ранее не занимавшийся йогой.
По признанию самой Виктории Бекхэм, после рождения дочери Харпер Севен вплоть до недавнего времени ей приходилось ежедневно посещать спортзал, а она не является большой поклонницей интенсивных физических нагрузок. При этом первое же занятие йогалософией понравилось ей настолько сильно, что она уже приобрела DVD с упражнениями, и теперь будет заниматься ими четыре раза в неделю. Личный врач звезды также одобрил ее выбор. Помимо дочери, Вики и ее муж воспитывают троих сыновей – Бруклина, Ромео и Круза.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 3703
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: fatgarry.org
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
