Отец Владислава Галкина прокомментировал «воскрешение» сына в «Диверсанте»

В убийстве жительницы Карачаево-Черкесии подозревают ее детей

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Маленькие тарелки помогут похудеть

13.8.2011 17:24
Маленькие тарелки помогут похудеть

Фото: marcresearch.com

Каждый человек, который придерживается какой-либо диеты, может очень быстро достигнуть результата, если изменит окружающую его обстановку. Такое мнение на конференции ассоциации психологов США высказал доктор Вансинк. И привет пример – изъять из обихода большие и глубокие тарелки.

«Наши дома переполнены разного рода ловушками, мешающими нам похудеть. За обеденным же столом мы сосредотачиваемся не на приеме пищи, а на других своих проблемах и заботах», - считает Вансинк.

Так в ходе описанного доктором Вансинком эксперимента, зрителям кинотеатра, коих насчитывалось 168, перед просмотром фильма раздали большие и маленькие коробки с попкорном. После окончания фильма у всех зрителей исследователи спросили: хватило ли им выданной порции попкорна на весь сеанс. Несмотря на то, что большая порция почти в два раза превышала маленькую, и та и другая группа участников эксперимента, сказали, что попкорна им хватило на весь сеанс.

Такой же результат показал и эксперимент с жидкими блюдами. В ходе подготовки к эксперименту, ученые изготовили так называемые «бездонные» тарелки, которые были встроены в стол и во время еды, под давлением наполнялись новой порцией супа. Как оказалось в ходе эксперимента, участники, пообедавшие из таких тарелок, и съев при этом на 70 процентов больше супа, чем члены контрольной группы, евшие из обычных тарелок, так и не почувствовали сытости.

Справка:
Рекомендации доктора Вансинка:
Никогда не принимайте пищу перед телевизором и компьютером.
Первые блюда ешьте из небольших мисок, салаты и вторые блюда - из маленьких плоских тарелок.
Конфеты, печенье, чипсы и прочие высококалорийные продукты храните только в закрытых шкафах.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2890

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб