Еще в возрасте подростка, как выяснили американские исследователи, девушки должны задумываться о том, как сохранить стройность фигуры. Питание в раннем возрасте имеет для этого ключевое значение.
В университете Манчестер Метрополитан под руководством независимого диетолога Кэрри Ракстон и профессора Эммы Дэрбишир недавно было проведено серьезное исследование в области влияния питания и рациона в раннем возрасте на дальнейшую телесную конституцию. Выяснилось, что те девушки, кто в раннем возрасте употребляли больше нездоровой пищи и так называемого «Фаст фуда» (пищи быстрого приготовления), больше подвержены нарушениям в дальнейшем.
То, что предлагается в ресторанах быстрого питания представляет собой для женского организма бомбу замедленного действия. Те подростки, которые питаются в таких ресторанах, также часто, кроме этого, употребляют соленую пищу, алкоголь и безалкогольные напитки с превышенными нормами содержания сахара. И они же намного реже едят здоровую пищу: фрукты, овощи, рыбу.
В результате через некоторое количество лет эти девушки (и юноши) приобретают не только лишний вес, но и осложнения организма. Возникает это от дефицита витаминов и минералов. Они не только толстеют, но к 40-ка годам рискуют сахарным диабетом, нарушениями в сердечно-сосудистой системе, онкологией и другими болезнями.
Автор: Илья Большаков Прочтений: 3410
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: babyblog.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
