Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

По штату Канзас прошел разрушительный торнадо

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Здоровый образ жизни ведет к ранней менопаузе

13.10.2011 22:53
Здоровый образ жизни ведет к ранней менопаузе

Фото: newsland.ru

У женщин, которые много занимаются спортом и предпочитают только здоровую пищу, раньше начинается менопауза. К такому выводу, опираясь на проведенные исследования, пришли японские ученые.

Отмечается, что в исследовании принимали участие 3 100 женщин в возрасте 35-56, еще не достигших менопаузы, за которыми наблюдали в течение 10 лет. Оказалось, что у женщин, которые регулярно тренировались по 8-10 часов в неделю, на 17 % больше вероятность развития менопаузы, чем у более ленивых.

Также у женщин, которые употребляли больше всего пищи, богатой полиненасыщенными жирами - особенно ими богаты растительные масла и рыба, вероятность ранней менопаузы была выше на 15 %.

Президент Северо-американского общества изучения менопаузы Джоан Мэнсон объясняет это тем, что такой здоровый образ жизни снижает уровень эстрогена, и это кстати, не так уж плохо. Высокий уровень этого гормона может спровоцировать развитие рака груди, и это во многом объясняет, почему у женщин, у которых рано наступила менопауза, намного ниже риск развития рака груди.

Однако, раннее наступление менопаузы повышает риск возникновения сердечных заболеваний и уменьшения плотности костной ткани. Однако Мэнсон уверена, что это не повод отказываться от здорового образа жизни:

«Я не хочу, чтобы женщины думали, что если они начнут заниматься спортом, то у них резко повысится риск развития кардиоваскулярных заболеваний и остеопороза. Преимущества, которые дает здоровый образ жизни, значительно перевешивают недостатки», - говорит она.

Мэнсон также подчеркнула, что это исследование не доказывает существование четкой причинно-следственной связи между здоровым образом жизни и менопаузой, и допускает, что тут могли сыграть роль и другие факторы.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2258

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Ноябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб