Мужчины, которые имеют умеренную физическую нагрузку, имеют высокую подвижность сперматозоидов. Кстати, именно подвижность сперматозоидов и является основным фактором зачатия. К такому выводу пришли ученые из Университета Ямагучи в Японии.
Отмечается, что исследователи обследовали 215 мужчин, которые предоставили образцы спермы и информацию о физической активности. Мужчины были разделены на три группы: сильная, умеренная или легкая физическая нагрузка. Возраст и индекс массы тела были аналогичными в трех группах.
Далее ученые выяснили, что именно во второй группе оказался самый высокий уровень подвижности спермы - у более чем 40 %, в третьей группе - у 31 %, а в первой - у 27 %.
«Упражнения является частью здорового образа жизни, который защищает репродуктивное здоровье. Это исследование, которое считало частоту, интенсивность и продолжительность упражнений показывает, что умеренные тренировки можно рекомендовать для улучшения параметров спермы у мужчин, не имеющих известных условий, ведущих к бесплодию», — заявили ученые.
Также отмечается, что для высокой подвижности сперматозоидов мужчинам полезны умеренные физические нагрузки. А вот чрезмерные нагрузки, так же как и недостаток физической активности - одинаково снижают показатели подвижности.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2738
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: boxing-point.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
