Баня повышает у людей самооценку и улучшает настроение
28.11.2011 11:23 Фото: swisschaletresort.com
Научная группа из японского университета Тояма (University of Toyama) изучила полезные свойства бани и сауны. В результате ученые пришли к выводам, что они не только способствуют укреплению сердечно - сосудистой системы человека, но и повышают его настроение, а также помогают более оптимистично смотреть на жизнь и на самого себя.
Как сообщают британские СМИ, ученые обнаружили, что у посещающих баню по пять раз в неделю в течение месяца людей значительно улучшилась работа сердца. При этом также отмечено, что увеличилась способность к физической и интеллектуальной работе.
Руководитель работы профессор Такаши Охори рассказал, что баня повышает способность сердца прокачивать кровь. Кроме того, одновременно улучшается работа сердечной мембраны, а это способствует снижению опасности образования кровяных сгустков и закупорки сосудов.
Неожиданно для себя специалисты выявили еще одно полезное свойство бани. Оказалось, что она повышает настроение, человек начинает более оптимистично смотреть на жизнь, выше оценивает собственные достижения. Это происходит, по мнению ученых, в результате реагирования мозга на высокую температуру. Пытаясь охладить себя, организм активизирует биохимический механизм, а затем усиливается работа зон головного мозга, которые отвечают за настроение человека и восприятие им внешнего мира.
Автор: Наталия Романова Прочтений: 3930
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: swisschaletresort.com
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
