Способно сократить симптомы простуды ежедневное употребление в пищу золотого киви. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного среди пожилых людей, чаще всего подверженных инфицированию.
Как рассказал один из авторов исследования доктор Дениз Хантер, микроэлементы из обычного золотого киви положительным образом сказываются на течении простудного заболевания, уменьшая симптомы простуды и других инфекций верхних дыхательных путей.
Исследование длилось 12 недель. Его проводили осенью и зимой. Ученые следили за состоянием здоровья 37 пожилых пациентов. Тем из них, кто дважды перенес простуду, врачи предлагали съедать ежедневно по одному киви в течение месяца, после чего переключаться на бананы, а затем наоборот. У участников отслеживали уровень антиоксидантов в крови и изменения в работе иммунной системы.
В итоге испытуемые рассказали, что в то время, когда они употребляли киви, болезнь у них протекала менее выражено. Так, больное горло беспокоило их всего 2 дня, тогда как при употреблении бананов оно болело 5 дней. Головные боли мучили пациентов 1 день при приеме киви и 4 дня в период еды бананов.
Доктор Дениз Хантер говорит: «Пока мы не знаем, как влияют эти вещества, но результаты показывают, что употребление в пищу золотого киви регулярно на протяжении зимнего периода может уменьшить тяжесть некоторых симптомов простуды». Ученые отметили, что потребление киви привело к росту концентрации витамина С и антиоксидантов в крови и удержало иммунные и воспалительные факторы на нормальном уровне.
Автор: Наталия Романова Прочтений: 2749
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: iknow.com.kh
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
