Чтобы сохранить зрение до старости, врачи рекомендуют есть капусту
19.2.2012 12:45 Фото: fortunita.info
У большого числа людей со временем начинает проявляться макулярная дегенерация сетчатки глаза, ведущая к возрастной слепоте. Подвержены этой болезни люди старше 43-х лет, но специалисты-офтальмологи предостерегают: часто это заболевание появляется гораздо раньше и на первых порах протекает незаметно. Есть ряд продуктов, которые помогут сохранить зрение до старости.
По статистике, женщины подвержены макулярной дегенерации гораздо больше, чем мужчины. В группу риска попадают также гипертоники, курящие люди и те, кто в силу специфики своей работы вынужден постоянно напрягать зрение.
Ученые установили зависимость между развитием заболевания и продуктами, которые человек употребляет в пищу. Так, меньше шансов заболеть у тех людей, кто вместе с едой употребляет большее количество каротиноидов — антиоксидантов, которые, накапливаясь в желтом пятне сетчатки глаза, защищают ее от дегенерации. Риск возникновения заболевания увеличивается в связи с тем, что количество каротиноидов с возрастом снижается.
Специалисты рекомендуют употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих каротиноиды: белокочанную капусту, зеленый горошек, брокколи, сладкий перец.
Автор: Татьяна Яворская Прочтений: 13777
Комментарии
(всего комментариев: 1)
[24.04.2013 23:09:35] Написал: tsvynda Давно заметила, что питание играет огромную роль в состоянии здоровья организма. Слышала, что спасти человечество от многих тяжелых заболеваний может позволить активация теломеразы
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: fortunita.info
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
