Всего один час, который люди отводят на физические упражнения, запускают в генах определенные изменения, который активизируют процесс моментального сжигания жира - метаболизма. К такому выводу пришли Джульен Зират и Ромен Баррес ученые из Каролинского института.
Отмечается, что исследователи изучили эпигенетические изменения, которые происходят в клетках мышц во время физических нагрузок. Чтобы это сделать они провели биопсию клеток бедренных мышц у 8 человек, которые ведут малоподвижный образ жизни.
При этом анализ клеток мышцы проводился до тренировки и через час после тренировку. В следствие этого ученые выяснили, что несколько генов, которые участвуют в метаболизме жиров, до тренировки были метилированы, однако, после занятий они потеряли метильную группу.
Деметиляция помогала генам легче вырабатывать протеины. Значит, после занятий производилось больше протеинов, задействованных в расщеплении жира.
В тоже время исследователей удивил тот факт, что подобные изменения происходят довольно быстро. По их мнению причиной тому стал кальций, который вырабатывается в мышечных клетках во время тренировки. Именно он и провоцирует запуск деметиляции.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 4796
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: bestplastic.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
