Ученые обнаружили продукты, снижающие риск возникновения диабета
20.3.2012 16:03 Фото: blinok.com
Американские ученые пришли к выводу, что избавиться от сахарного диабета второго типа способны помочь такие обыденные продукты, как яблоки, груши и черника. Дело в том, что в них содержится большое количество веществ флавоноидов, которые и обладают удивительными свойствами.
Для этого открытия специальное исследование организовывали Американские национальные институты здравоохранения. Они наблюдали за рационом примерно 200 тысяч женщин и мужчин в возрасте до 24 лет.
Отмечается, что никто из добровольцев в начале исследования диабетом не страдал. Однако за время наблюдения заболевание выявили у 12600 человек.
Участники эксперимента были разделены на группы, которые отличались количеством потребления полезных продуктов. В итоге ученые обнаружили, что любители черники, которые употребляли две и более порции ягод в неделю, на 23% реже заболевали диабетом. Такой же показатель и у тех, кто съедал по пять и более яблок или груш в неделю – они на 23% реже страдали этим недугом.
Ученые отметили, что позитивный эффект наблюдался не только от употребления флавоноидов, но и клетчатки. Потому заменить фрукты на соки не удастся.
Автор: Наталия Романова Прочтений: 7164
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: blinok.com
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
