|
Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
Ароматная еда помогает сбросить вес9.4.2012 16:01 Фото: gen.su Специалисты выяснили, что ароматная пища способна не только доставить наслаждение от своего запаха, с ее помощью также можно похудеть. Контролировать количество съеденного гораздо легче, когда человек ест ароматное блюдо. И чем ярче запах, считают голландские ученые, тем меньше люди откусывают от еды. Ароматную пищу гораздо тщательнее пережевывают, откусывая меньшими кусочками, чем простую еду. В свою очередь это приводит к более быстрому насыщению, соответственно, переедания не возникает. Связано это с тем, что человеку хочется полностью насладиться вкусом приятного для него по аромату блюда, вкусный запах также стимулирует выделение желудочного сока, что ведет к лучшему пищеварению. Голландские ученые провели соответствующий эксперимент, набрав для этого штат добровольцев. Всем им предлагали съесть любое количество от большого куска торта. Разным участникам давали разные торты. У некоторых это были очень ароматные кондитерские изделия, у других – нет. Оказалось, что те, чьи торты были более ароматны, съели в итоге меньше на 15%, и, соответственно, потребили меньше калорий. Часто плохой фигуре сопутствует именно неумение остановиться за обедом вовремя. Ощущения, которые поступают в центр обоняния, кроме всего прочего, мешают распознавать вкус пищи, потому, чтобы распробовать ее, человек вынужден медленно жевать. Ученые сделали вывод на основании этого эксперимента, что приправы и специи можно назвать продуктом для похудения №1. Они легко обманывают организм, и без видимых усилий человек за каждый прием пищи потребляет меньше калорий. Многие ароматные специи также содержат в себе антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и очищают организм.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет. Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
|