Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Forbes назвал самые полезные продукты

9.5.2012 12:37
Forbes назвал самые полезные продукты

Фото: hungryhamper.com

Журнал Forbes опубликовал список из 12 продуктов являются самыми полезными для здоровья человека. Сообщается, что эксперты издания провели перед этим самостоятельное исследование. Уровень пользы того или иного продукта оценивался, исходя из содержания полезных веществ и по способности предотвращать возникновение и развитие различных серьезных недугов.

Так, лидерами списка оказались ягоды: земляника, черника, малина. В них содержатся микроэлементы и витамины, много антиоксидантов и полностью отсутствует жир.

Далее следуют различные орехи и представители бобовых. Как отмечают исследователи, они обладают высокой питательностью и являются эффективным средством защиты против онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Также издание отмечает пользу жирной рыбы, употребление которой нормализует давление, активизирует работу мозга и оказывает благотворное влияние на весь организм. От рака и лишнего веса способны защитить брокколи и пекинская капуста, которые легко расправляются с различного рода токсинами.

Чеснок и лук укрепляют иммунитет. Только ученые отмечают, что максимум пользы эти продукты принесут, если их кушать в сыром виде, а не в тушено-варенном.

В список полезных продуктов попало и коровье молоко, содержащее линоленовую кислоту и предупреждающее развитие онкологии. Из мясных продуктов эксперты выделили мясо животных, которые пасутся на лугах, что обеспечивает высокое содержание в нем белков и витамина B12.

Попали в перечень самых полезных продуктов яйца, которые питают мозг и необходимы для зрения, капуста, предотвращающая развитие рака, полезные для зубов яблоки, зеленый чай и гранат.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2044

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Ноябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб