Ученые подтвердили, что отказ от курения ведет к набору веса
24.7.2012 17:41 Фото: tipslife.ru
Люди, которые бросили курить довольно быстро набирают вес уже в первый год. такое наблюдение сделали европейские исследователи. При этом большинство людей, бросивших курить, набрали больше килограммов, чем ожидали. В среднем, за первый год набирается 4 - 6 килограммов.
Исследователи также выяснили, что наибольшее увеличение веса наблюдается в первые три месяца после отказа от курения.
В своем исследовании ученые из Великобритании и Франции рассмотрели 62 работы, чтобы оценить саму амплитуду колебаний человеческой массы тела среди двух основных групп курильщиков: тех, кто отказался самостоятельно от пагубной привычки и тех, кто при этом проходил антиникотиновую терапию.
У всех участников колебания веса оценивались в пределах двенадцати месяцев. Так, люди, которые завязали с курением без каких-либо дополнительных лекарств или терапией, за месяц набирали 1,5 килограмм, за два месяца - около 3 килограмм, а за три месяца примерно 4 килограмма. Через полгода вес бывших курильщиков увеличился на 5 килограмм, а в конце года – на 6 килограмм. Не отличались и у тех, кто проходил антиникотиновую терапию.
При этом данные результаты не совсем объективны, так как указывается усредненный показатель веса за ограниченный период времени. Колебания массы тела происходят в гораздо более широких пределах. 16 % бывших курильщиков потеряли вес, а 13 % - набрали более 12 килограмм в первый же год.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2135
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: tipslife.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
