Кофе-латте добавляет пять лишних килограмм веса в год
27.8.2012 13:19 Фото: ooyoo.ru
Регулярное употребление на завтрак одной чашки кофе-латте способно добавить пять лишних килограммов в год, считают эксперты. Об этом сообщает издание Times of India. Такой кофе, являющийся традиционным для многих видов завтрака, по калорийности превосходит чашку обычного напитка в четыре раза.
Дело в том, что главными ингредиентами латте являются молоко и сахар, это существенно повышает калорийность напитка. То, что виновником лишнего веса у людей является именно кофе, исследователи обнаружили, когда начали искать причину проблем с весом у людей, внимательно следящих за своей диетой.
По словам главы организации фитнес-тренеров Джин Марноч, они обнаружили, что виновником лишних килограммов оказалась ежедневная чашка кофе-латте, которому особенный вкус придает жирное молоко. А если в день выпивать более одной чашки, то сжечь полученные калории и вовсе становится проблематично.
Для сравнения, в чашке классического латте содержится 153-250 калорий, тогда как в чашке обычного черного кофе их лишь 35. Проведенное исследование дневного рациона у 2000 взрослых и подростков из Великобритании продемонстрировало, что латте пьют даже люди, следящие за своим рационом и старающиеся не использовать в пищу продукты с большим содержанием сахара.
Автор: Наталия Романова Прочтений: 4850
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: ooyoo.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
