| Все школы Пекина закрыли из-за коронавируса |
| По штату Канзас прошел разрушительный торнадо |
| Папа Римский хотел бы приехать в Киев |
| | |
| |
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
|
Составлен рейтинг продуктов, помогающих похудеть2.12.2012 23:35  Фото: gawker.comДиетологи составили рейтинг продуктов, ускоряющих обмен веществ и помогающих похудеть. Ученые утверждают, что их употребление способно ускорить метаболизм. Наиболее полезными желающим похудеть признаны шпинат и морковь. Особенно хорошо эти овощи действуют вместе. Максимально благотворно действует смешанный сок из свежих моркови и шпината, в который добавлено немного оливкового масла, либо салат. Второе место занял зеленый чай. Он отлично тонизирует, и его рекомендовано пить перед тренировками для лучших результатов. Из-за того, что зеленый чай препятствует усвоению некоторых витаминов и может негативно влиять на работу печени, его употребление рекомендовано ограничивать двумя чашками в день. Наиболее полезными желающим похудеть признаны шпинат и морковь. Особенно хорошо эти овощи действуют вместе. Максимально благотворно действует смешанный сок из свежих моркови и шпината, в который добавлено немного оливкового масла, либо салат. Также желающим сбросить лишние килограммы рекомендованы грейпфруты. Антиоксиданты, содержащиеся в них, понижают уровень холестерина. Кроме того, грейпфрут дает чувство сытости при минимальном потреблении калорий. Сочные фрукты и свежевыжатый сок из них одинаково полезны. Замыкают список имбирь и мята. Особенно полезен стремящимся похудеть имбирный чай, притупляющий чувство голода. Чай из свежих листьев мяты и корня имбиря отлично ускоряет обмен веществ.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|  | | ©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет.  Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ruСвидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
| |
