Линднер: Германия не будет платить за российский газ в рублях

В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

В Киеве погибла еще одна журналистка

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

«Голый» сон укрепляет иммунитет и помогает сохранить молодость

21.1.2013 15:04
«Голый» сон укрепляет иммунитет и помогает сохранить молодость

Фото: yablor.ru

Люди, которые предпочитают спать голыми, оказывается, укрепляют свое здоровье.

Как стало известно, по последним данным научных исследований, сон в естественном виде может иметь омолаживающий эффект, а также улучшить работу иммунной системы.

Давно известно, что хороший сон важен для здоровья, хорошего самочувствия, настроения, а также привлекательности. Активная мозговая деятельность вообще невозможна, если сон нарушен.

Как выяснили специалисты, отсутствие пижамы может положительно сказаться на качестве сна, а значит, и здоровья человека. По мнению ученых, привычка спать без одежды благоприятствует нормальному физическому и психологическому состоянию организма.

Сон тех, кто спит голым, гораздо качественнее, так как тело не перегревается, сохраняя свою естественную температуру. Это важно, ведь перегрев тела, который может возникнуть из-за одежды, способен препятствовать действию гормонов роста и мелатонина. А от них часто зависят процессы омоложения организма.

По мнению ученых, естественная температура тела способствует лучшему выделению гормонов роста, в результате кожа быстрее лучше восстанавливается. А те, кто выбирает сон в теплой пижаме, рискуют стать жертвой преждевременного старения.

Если оба партнера предпочитают «голый» сон, то при соприкосновении их тел усиливается выработка окситоцина, способного сделать сексуальную жизнь пары более яркой. Вместе с тем, окситоцин улучшает настроение, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, а также избавляет от стресса. Ученые отмечают, что под воздействием окситоцина, у партнеров усиливается чувство доверия и либидо.

Специалисты предостерегают, что для тех, кто давно привык спать одетыми, резкий переход к «обнаженному» сну может вызвать сильный стресс. Поэтому изменять привычки нужно постепенно и мягко, ведь пристрастия, связанные с ночным отдыхом, являются одними из самых важных.

Автор: Анна Иванова
Прочтений: 2775

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Ноябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб