В Киеве погибла еще одна журналистка

Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Все школы Пекина закрыли из-за коронавируса

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Бокал вина после работы может привести к ожирению

16.4.2013 23:34
Бокал вина после работы может привести к ожирению

Фото: ibiki-kaizen.biz

Привычка расслабляться после тяжелого рабочего дня при помощи пары бокалов вина или бутылки пива ведет не только к алкогольной зависимости, но и к ожирению.

К такому выводу пришли исследователи из Национального института по Злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (США).

Оказывается, люди, употребляющие алкоголь, чаще выбирают тяжелую и жирную пищу для ужина. Кроме того, прием алкоголя зачастую сопровождается калорийными закусками – сыром, орешками или чипсами.

В исследовании принимали участие 1800 добровольцев. Ученые установили, что в «безалкогольные» дни потребление калорий составляло 2400 калорий у мужчин и 1700 – у женщин. В случае, когда вечером люди расслаблялись с помощью легких алкогольных напитков, потребление калорий возрастало на 400 калорий у мужчин и на 300 калорий у женщин.

Употребление алкоголя усиливало аппетит и снижало самоконтроль, что отражалось не только на количестве съедаемой пищи, но и на ее калорийности – люди чаще выбирали мясо, картофель, и реже – овощи, молоко и молочные продукты.

Ученые советуют снимать стресс по вечерам с помощью занятий спортом, чтения или теплых ванн, а не алкоголя.

Автор: Татьяна Суслова
Прочтений: 5181

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб