| Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП |
| Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом |
| В Киеве погибла еще одна журналистка |
| | |
| |
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
|
Выявлена природа психологической и физической тяги к сладкому27.5.2013 13:02  Фото: girls.ihtut.netМало кто представляет себе день без сладкого – тортов, шоколада или хотя бы печенья. А между тем ученые уверены, что сахар может вызывать некое подобие наркотической зависимости. Тяга к сладкому появляется вследствие наличия каких-либо проблем в организме. Виной всему – гормон серотонин, вырабатывающийся благодаря триптофану – одной из необходимых аминокислот. При его нехватке человека начинает «тянуть на сладенькое» - организм пытается получить недостающее вещество, суточная норма которого – не менее одного грамма в сутки. Помимо чисто физической тяги к сладкому существует еще психологическая – в подавленном состоянии или при стрессах уровень серотонина крови падает. Человек заедает стресс шоколадкой и провоцирует выработку необходимого гормона, однако тем самым образует порочный круг – спустя некоторое время уровень сахара в крови опять падает, и потребность в сладком допинге начинает ощущаться уже с большей силой. Возникает зависимость от сладкого, с которой справиться можно, только проявив силу воли. Что же делать, если вы впали в зависимость от шоколадок, зефира и прочих сладостей? Прежде всего – разобраться, какие ситуации вызывают у вас стресс, а, значит, и тягу к вредным вещам. Также стоит потреблять больше продуктыв, стимулирующих выработку серотонина: бобовые продукты, мясо говядины и индейки, молоко, творог, сыр, кефир и т. д. В результате ревизии питания вы не только сможете избавиться от сахарной зависимости, но и избавитесь от лишних килограммов – ведь они тоже являются негативным последствием чрезмерного поедания сладкого.
Комментарии(всего комментариев: 1)[28.05.2013 0:30:36] Написал: vbnacc Народ!Наша власть перешла все рамки дозволенного они выложили в сеть базу всех граждан России и других стран СНГ, в базе есть вся информация о каждом из нас: фото,видео,переписка,адреса и телефоны,копии документов и много другой информации!Вот сами посмотрите, вот ссылка на базу-- murl.kz/jOAWV
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|  | | ©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет.  Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ruСвидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
| |
