Ученые выявили зависимость между весом человека и освещением в том месте, где человек принимает пищу.
Оказалось, что романтический ужин при свечах и с выключенным электрическим светом полезен не только для отношений, но и для здоровья и фигуры.
Американские диетологи провели эксперимент на лабораторных мышах с целью выявить связь между набором веса и тем местом, где принимается пища. Половина животных ела корм при естественном освещении, клетки другой половины были оборудованы электрическими лампами. По окончании времени, отведенного на эксперимент, ученые сравнили вес подопытных мышей и обнаружили, что группа, питавшаяся при электрическом свете, весила примерно в два раза больше, поскольку потребляла большее количество корма.
Ученые утверждают, что подобная зависимость количества потребляемой пищи от места, где проходит трапеза, наблюдается и у людей. Любой электрический свет провоцирует увеличение аппетита, будь то свет от монитора или зажженная вечером люстра. Так что тем, кто желает похудеть, диетологи рекомендуют ложиться спать засветло.
А романтический ужин при свечах, по мнению диетологов – это идеальное мероприятие для худеющих людей. Во-первых, приглушенный свет от свечей смягчает аппетит, и влюбленные больше заняты друг другом, чем поглощаемыми блюдами. А во-вторых, нередко такие ужины заканчиваются интимной близостью, которая, в свою очередь, провоцирует сброс поглощенных во время трапезы калорий.
Автор: Дарья Черепанова Прочтений: 2691
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: liveinternet.ru 
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
