По штату Канзас прошел разрушительный торнадо

В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

В убийстве жительницы Карачаево-Черкесии подозревают ее детей

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Киви заряжает бодростью и улучшает настроение

26.8.2013 11:09
Киви заряжает бодростью и улучшает настроение

Фото: bugaga.ru

Новозеландские ученые нашли фрукт, который с успехом заменит чашку кофе и плитку шоколада. Оказывается, киви заряжает энергией и создает хорошее настроение ничуть не хуже привычных продуктов «энерджайзеров».

Есть над чем задуматься, ведь киви содержит так мало калорий по сравнению со сладостями и капучино с сахаром.

По данным специалистов из Университета Отаго, киви эффективно избавляет от усталости, которая, как известно, имеет свойство накапливаться и вызывать синдром эмоционального выгорания. Употребление фрукта, таким образом, является действенной профилактикой депрессии.

К слову, хотя ежедневное потребление фруктов и считается профилактикой плохого настроения, подобного выраженного эффекта не было зафиксировано при потреблении других фруктов.

Ученые считают, что действенность киви связана с высоким уровнем витамина С, который активизирует некоторые ферменты, ускоряет метаболизм и влияет на нейрохимические вещества в мозге. Благодаря этому ежедневное потребление киви позволит стать активнее и выносливее как физически, так и психологически.

В ходе исследования выяснилось, что оптимальным является употребление двух киви в день. Если вы не любите киви в «чистом виде», можете приготовить фруктовый десерт. Удачные домашние рецепты превратят киви в изысканную сладость.

Автор: Екатерина Рыбачёк
Прочтений: 3453

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Октябрь 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб