Ученые в очередной раз подтвердили связь между состоянием здоровья человека и его нервной системой.
Поговорку «Все болезни – от нервов» экспериментально проверил специалист Медицинского центра Университета Рэдбауд Маттхийс Кокс.
Приступая к своему исследованию, Кокс вдохновлялся примером Вима Хофа, попавшего в Книгу рекордов Гиннесса благодаря своей морозостойкости. Этот человек совершил восхождение на гору Килиманджаро, будучи одет только в орты. Кроме того, Хоф известен своей любовью к ледяным ваннам.
Рекордсмен разработал методику дыхательных и медитативных практик, которая способна снизить чувствительность человека к холоду. Маттхийс Кокс набрал две группы добровольцев, одна из которых тренировалась «по Хофу», принимала ледяные ванны и лежала на снегу. Другая группа была контрольной.
После проведения «воспалительного теста» выяснилось, что люди, регулярно упражнявшиеся и практиковавшие медитативные техники Хофа, показали гораздо меньшую восприимчивость к заболеваниям простудного характера. Также у них наблюдалось повышенное содержание белка под названием «интерлейкан», противостоящего воспалительным процессам, и пониженное содержание белков, являющихся индикаторами воспаления.
Автор: Дарья Черепанова Прочтений: 12581
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: howmake.in.ua
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
